Espace Bien-Etre

Etre touché, se laisser toucher en plein corps, en plein cœur.

Le massage, une danse des mains, un lâcher-prise potentiel pour la personne massée, une méditation pour le donneur.

Le massage favorise un état de pleine conscience du corps et une sensation d’unité intérieure corps-âme-esprit. Il relie, harmonise, équilibre.

Le massage augmente la résistance à l’anxiété, au stress de la vie quotidienne. Il développe une sensorialité plus fine, plus globale.

Il assouplit les muscles, la peau, les tensions en augmentant la vitalité, la force, la souplesse et développe la mobilité de l’esprit: agilité, concentration et confiance.

Il active la circulation sanguine et lymphatique et facilite les éliminations.

Le massage énergétise et diminue sensiblement la fatigue accumulée et apaise les douleurs. Il procure une relaxation profonde et améliore la qualité du sommeil.